مصرف انجیر تازه برای معده مضر می باشد

انجیر میوه ای با فیبر بالا است. حاوی خمیر محلول و نامحلول با هم است. به دلیل داشتن فیبر بالا از یبوست جلوگیری می کند.

به همین دلیل یکی از عناصر ضروری رژیم های کاهش وزن است. انجیر را عصر در آب می‌ریزند و صبح ناشتا می‌خورند.

انجیر خشک فعالیت روده ها را افزایش می دهد. از آنجایی که منبع مواد پکتیک است، دفع مواد سمی را در روده تضمین می کند.

این یک ملین موثر است که می تواند بدون ترس به خصوص در کودکان استفاده شود. برای این کار دو یا سه عدد انجیر خشک را خرد می کنند.

شربتی با ریختن آب جوش روی آن و دم کردن آن به مدت 10-15 دقیقه تهیه می شود. روزانه ۲ تا ۳ لیوان از این شربت را بنوشید. انجیر که هضم غذا را تسهیل می

کند، اثراتی نیز دارد که از بدن در برابر باکتری ها محافظت می کند.

از افزایش سریع قند خون در دیابت جلوگیری می کند.

اگر انجیر خشک را با کشمش مخلوط کنند و بخورند برای زخم معده مفید است.

به خصوص به دلیل داشتن آهن زیاد برای کم خونی و بیماری های ناشی از کمبود ویتامین در زنان باردار و کودکان خردسال مفید است.

کسانی که کمبود آهن دارند نیز باید انجیر را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنند.

علاوه بر آهن زیاد، حاوی ویتامین C نیز هست که تاثیر مثبتی بر جذب آهن موجود در انجیر دارد. بنابراین، به منبع آهن با سرعت جذب بالا تبدیل می شود.

بدن را چاق می کند، در عین حال می تواند جبران کاهش وزن در بیماری ها در دوره های نقاهت را پشتیبانی کند.

انسداد عروق را برطرف می کند.

کبد را تقویت می کند.

برای ورم طحال مفید است.

برای تنگی نفس مفید است.

برای برونشیت، سرفه و درد سینه مفید است. انجیر تازه با شیر پخته و خورده شود سرماخوردگی و گلودرد را برطرف می کند.

به عنوان خلط آور مقداری ریشه شیرین بیان و انجیر را می جوشانند و صبح و ظهر و عصر یک لیوان چای می نوشند.

در بیماری های سینه اگر با شنبلیله پخته و خورده شود خوب است.

آرام بخش اعصاب خوبی است. به بدن آرامش می دهد. در برابر بواسیر، کورک و زگیل موثر است. به مقدار زیاد خورده می شود و یک داروی غرایز جنسی موثر است.

با خوردن انجیر خشک سلول های بدن انسان تجدید می شود.

این ماده مغذی است که با محتوای بالای پروتئین، ویتامین و مواد معدنی، بازسازی سلول ها را تضمین می کند.

مثلا 100 گرم 30 درصد، 20 درصد فسفر، 5 درصد ویتامین B1 و 4 درصد ویتامین B2 مصرف می شود. مانند سایر میوه ها، کربوهیدرات و قند بالایی دارد. بنابراین دیابتی

ها باید در مصرف آنها احتیاط کنند.